Uniformes — escuela

Para estos tiempos de la vida en casa, te compartimos recomendaciones para crear el espacio ideal para tus horas de estudio.

En estos días, es común encontrarse con el término de “desgaste profesional” o síndrome de burnout. Este se define como un estado de agotamiento tanto físico como emocional y mental causado por estrés excesivo. Se manifiesta como una sensación abrumadora, desgaste emocional y el no poder cumplir con las demandas. Por consiguiente, se comienza a perder el interés y motivación. Los efectos negativos llegan a impactar distintas áreas de la vida, como la doméstica, social y de trabajo. Entre las profesiones más propensas a sufrir este desgaste están las del área de medicina, enfermería, educación y trabajo social.   ¿Estoy...

Sigue estos pasos para estudiar mejor y gestionar tu tiempo como un profesional. 1. Estudia un poquito cada díaEste método se llama “repaso espaciado.” Si estudias cada día, puedes aprender en pasos más pequeños. Tendrás más tiempo para entender la información y es más probable que la llegues a profundizar. No olvides repasar los temas anteriores antes de comenzar con un tema nuevo.  2. Entiende la diferencia entre memorización, conocimiento y usoLa memorización, el conocimiento y el uso son los tres niveles de la comprensión cognoscitiva La memorización es el aprendizaje repetitivo. El conocimiento es el aprendizaje significativo. Para llegar este...